Raucherentwöhnung / Gewichtsreduktion
Raucherentwöhnung
Du möchtest mit dem Rauchen aufhören?
Dies ist eine sehr gute Entscheidung, die aber erfahrungsgemäß schwer umzusetzen und oft von vielen Fehlversuchen geprägt ist.
Mein Konzept umfasst 3 Stunden ( 2+1 )
Es finden 2 Sitzungen statt, wobei der erste Termin 2 Stunden dauert.
Hier führen wir ein sehr ausführliches Anamnesegespräch und im Anschluss daran findet die Hypnose statt.
Eine Woche später besprechen wir die Erfahrungen der ersten Woche und werden mit einer zweiten Hypnoseanwendung die positiven Erfahrungen festigen und dauerhaft in deinem Unterbewusstsein integrieren oder gegebenenfalls notwendige weitere Hilfen besprechen.
Diese Sitzung dauert ca. 1 Stunde.
Gewichtsreduktion
Abnehmen mit Hilfe deines Unterbewusstseins….was spricht dafür?
Die Mechanismen, die für dein Essverhalten, die Art und Menge der Nahrungsaufnahme aber auch für deine Willenskraft und Motivation verantwortlich sind, erreicht man über den rationalen Verstand nur sehr schwer. Die Hypnose nimmt auf genau diesen Bereich- dein Unterbewusstsein- positiven Einfluss.
Sie unterstützt dich darin, dein Essverhalten zu verbessern und ein schnelleres Sättigungsgefühl zu erreichen.
Solltest du bereits ein bestehendes Ernährungskonzept haben, wird es dir die Hypnose erleichtern, dieses dauerhaft umzusetzen.
Möchtest du die Gewichtsabnahme durch Sport oder einfach nur mehr Bewegung beschleunigen?
Gezielte Hypnose-Anwendungen unterstützen dich dabei, mit mehr Disziplin, Durchhaltevermögen und Spaß dein Bewegungslevel zu erhöhen.
Mein Konzept umfasst 5 Stunden ( 2+3), wobei der erste Termin 2 Stunden dauert und aus einem ausführlichen Anamnesegespräch und der ersten Hypnose-Anwendung besteht.
Danach folgen noch 3 Termine von jeweils 1 Stunde.
Solltest du darüber hinaus weiterhin Unterstützung benötigen, kannst du gerne weitere Termine mit mir vereinbaren.
Die Gewichtsreduktion ist in persönlichen Einzelterminen sowie auch in der Gruppe möglich, außerdem lässt sie sich auch gut online durchführen.
Egal, welche Lebensgewohnheit du verbessern oder verändern möchtest, die Hypnose kann für dich einen Weg darstellen, deine Ziele zu erreichen.
Allerdings geschieht nichts im Schlaf oder von Zauberhand!
Dein Wunsch zur Veränderung und die Bereitschaft zur Mitarbeit sind grundlegende Faktoren, deine Ziele umzusetzen und positive Erfahrungen zu machen.
Das hypnotische Magenband
Das hypnotische Magenband hat eine ganzheitliche Wirkung und bezieht , im Gegensatz zum realen Magenband , alle Aspekte mit ein, die für eine dauerhafte und gesunde Gewichtsabnahme erforderlich sind. Besonders die emotionalen und psychischen Aspekte spielen bei einer Gewichtsabnahme eine sehr große Rolle, denn diese sind für eine langfristige Verhaltensänderung von entscheidender Bedeutung.
Durch den Einsatz der entsprechenden individuellen Suggestionen und Trancen werden folgende Themen angesprochen:
- eine vernünftige und gesunde Ernährung
- kein Heißhunger mehr
- Kontrolle über Gelüste auf Süßes oder Deftiges
- ein positives Selbstwertgefühl
- ein positives Körpergefühl
- Spaß und Lust an Bewegung
Das hypnotische Magenband kann auf verschiedenen Ebenen wirken:
- Es können sich aufgrund der Suggestionen und Imaginationen in Trance innere Erkenntnisse ergeben, die dazu führen, dass sich emotionale Ursachen auflösen, die einem erfolgreichen Abnehm-Prozess bislang im Weg standen.
- Es können sich aufgrund einer hypnotischen „Re-Programmierung“ neue Verhaltensmuster etablieren, die dazu führen, dass du dich so verhältst, wie es für eine dauerhafte Gewichtsabnahme erforderlich ist.
- Es können sich innere „Neuprogrammierungen“ auch körperlich ergeben, die zu einem Abnehm-Effekt führen oder durch die Gewichtsabnahme begünstigt werden.
- Selbstverständlich kann sich auch eine Kombination der zuvor genannten Aspekte ergeben.
Für wen eignet sich das hypnotische Magenband?
- Wenn du dir eine intensive Unterstützung bei der Gewichtsabnahme wünschst, egal um wie viele Kilos es sich handelt.
- Wenn du dir der Bedeutung und Wirkung der Hypnose bewusst bist und verstehst, dass dir kein reales Magenband eingesetzt wird, aber eine vergleichbare Wirkung entstehen kann.
- Wenn du dich für ein reales Magenband interessierst, aber auch nach anderen Alternativen suchst, die den operativen Eingriff und die eventuellen Nebenwirkungen überflüssig machen.
Mein Konzept umfasst 5 Stunden ( 2+3)
In der ersten Sitzung erfolgt ein ausführliches Anamnese- und Aufklärungsgespräch (ca. 60 Minuten). Wenn du die Hypnose noch nicht kennst, findet eine Einführung in die Hypnose mit Nachgespräch statt (ca. 60 Minuten). Im Anschluss daran bekommst du eine Vorbereitungs-Audio, mit welcher du dich eine Woche lang auf das hypnotische Magenband vorbereiten kannst.
In der zweiten Sitzung erfolgt dann die Anwendung des hypnotischen Magenbandes incl. einer Vertiefungs-Audio , mit der du die Wirkung intensivieren kannst.
Die dritte Sitzung erfolgt eine Woche später, hier wird ein hypnotischer Anker gesetzt und auch hier erhältst du eine Vertiefungs-Audio und ein kleines “ Anker-Video“.
4 Wochen nach dem hypnotischen Magenband ( 2. Sitzung) erfolgt eine weiter Folgesitzung, in der die bisherigen Ergebnisse besprochen und weiter optimiert werden.
Während des gesamten Behandlungsprozesses steht dir ein Handout zur Verfügung, welches dir hilft, die Wirkung der Hypnose besser in deinen Alltag zu integrieren, sie aufrecht zu erhalten und ggf. auch zu vertiefen.
Du hast die Möglichkeit, bei mir unterstützend die Technik der Selbsthypnose zu erlernen um damit die Hypnose leichter in den Alltag transferieren zu können.
Außerdem möchte ich dich auf deinem Weg begleiten, indem wir während dieses Prozesses regelmäßig alle zwei bis drei Tage in Kontakt bleiben, telefonisch, per E-Mail oder WhatsApp.